Звонок

Спортсмены выходного дня

Боли у молодых: Врач о феномене «спортсменов выходного дня»

Почему боли в мышцах и суставах всё чаще возникают у молодых людей? На этот вопрос отвечает врач высшей категории, травматолог-ортопед Клиники Екатерининская Кирилл Сергеевич Полюшкин. Доктор Полюшкин указывает на ключевую проблему: огромный пласт пациентов — это так называемые «спортсмены выходного дня».

Как правило, это офисные работники, менеджеры, которые проводят пять дней в неделю за столом, «не поднимая ничего тяжелее компьютерной мышки». Ближе к выходным они вспоминают о своей молодости и активности, возникает желание резко «подвигаться».

Однако, подчеркивает врач, мышцы, связки и сухожилия «не могут так работать» — они требуют регулярной физической нагрузки для поддержания тонуса и готовности к нагрузкам. Именно поэтому эта группа пациентов так часто получает различные повреждения опорно-двигательного аппарата.

Кирилл Сергеевич делает важный вывод: решение проблемы отчасти заключается именно в переходе к регулярной, а не эпизодической, физической активности, позволяющей телу адаптироваться и быть готовым к нагрузкам.

Специалисты

Все специалисты

Захарченко Александр Викторович

Стоматолог-терапевт
Стаж 30 лет
Высшая категория
Захарченко Александр Викторович

Леоновец Елена Витальевна

Стоматолог детский
Стаж 29 лет
Леоновец Елена Витальевна

Минасян Лилия Гарниковна

Педиатр
Стаж 22 года
Высшая категория
Минасян Лилия Гарниковна

Брежнева Наталья Валерьевна

УЗД
Акушер-гинеколог
Стаж 14 лет
Брежнева Наталья Валерьевна

Карасулова Екатерина Романовна

Стоматолог
Ортодонт
Стаж 6 лет
Карасулова Екатерина Романовна

Маначенко Дмитрий Юрьевич

Анестезиолог-реаниматолог
I категория
Маначенко Дмитрий Юрьевич

Долгих Лариса Владимировна

Акушер-гинеколог
Стаж 30 лет
Высшая категория
Долгих Лариса Владимировна

Лисицкая Елена Николаевна

Стаж 34 года
Высшая категория
Лисицкая Елена Николаевна

Автомеенко Светлана Михайловна

Физиотерапевт
Акушер-гинеколог
Стаж 33 года
Автомеенко Светлана Михайловна

Капирулина Ольга Валентиновна

Стоматолог-ортопед
Стаж 24 года
Высшая категория
Капирулина Ольга Валентиновна

Адамчик Мария Васильевна

Стоматолог
Ортодонт
Стаж 12 лет
Адамчик Мария Васильевна

Азанова Наталья Михайловна

Стоматолог-терапевт
Стаж 18 лет
Азанова Наталья Михайловна

Поднос Михаил Леонидович

Стоматолог-хирург
Стаж 13 лет
Поднос Михаил Леонидович

Таранова Наталья Юрьевна

Стоматолог-хирург
Стаж 25 лет
Высшая категория
Таранова Наталья Юрьевна

Тропина Анна Владимировна

Стоматолог-терапевт
Стаж 21 год
I категория
Тропина Анна Владимировна

Горбунов Анатолий Валерьевич

Стоматолог
Ортодонт
Стаж 5 лет
Горбунов Анатолий Валерьевич

Радюль Виталий Станиславович

Стоматолог-хирург
Стаж 30 лет
Высшая категория
Радюль Виталий Станиславович

Мандрыка Ирина Александровна

Стоматолог детский
Стоматолог
Стаж 5 лет
Мандрыка Ирина Александровна

Мойсова Анна Валентиновна

Стоматолог-ортопед
Стаж 21 год
Мойсова Анна Валентиновна

Патюков Владимир Владимирович

Стоматолог
Ортодонт
Стаж 29 лет
Патюков Владимир Владимирович

Клиника Екатерининская
в Краснодаре

Сеть частных медицинских центров, которая является одной из крупнейших на Юге России и включает в себя 10 многопрофильных клиник в Краснодаре, один лечебно-диагностический центр в Сочи и один в Адлере.

Клиника Екатерининская в Краснодаре

Отзывы

Все отзывы

Для нас важно
ваше мнение!

Оставить отзыв

Тамамян Александра Сергеевна

4 ⭐️

Впервые я обратилась к Виктории Викторовне за консультацией в сентябре 2021 года по поводу эндокринных нарушений после тиреоидэктомии (остеопороз 4 ст., гипотиреоз, медикаментозный тиреотоксикоз, состояние после патологического перелома дистального отдела большеберцовой кости).
Виктория Викторовна очень внимательно выслушала все жалобы, провела осмотр (рост, вес, объемы, общее состояние), сделала заключение, назначила анализы и лечение.
После нашего лечения имеющуюся физиологическую передозировку, которую годами лечащий врач по месту жительства не мог привести в норму, Виктория Викторовна сбалансировала в течение полугода. Улучшилось психоэмоциональное состояние мамы, она перестала терять вес. Кроме того, все показатели здоровья по заболеванию у мамы сейчас в норме. Выражаем огромную благодарность этому молодому, отзывчивому, внимательному и жизнерадостному врачу Виктории Викторовне. Всем очень рекомендую, врач не назначил нам ни одного излишнего обследования или препарата.

Шевченко Ульяна

4 ⭐️

Очень деликатный, внимательный и чуткий доктор УЗИ Гергия Марина Тамазовна.

Регина Петросова

4 ⭐️

Ещё хочу отдельно дополнить к моему отзыву огромное спасибо урологу Чернова Анна Юрьевна и эндокринологу Дакаева Евгения Александровна.

Татьяна Иванова

4 ⭐️

Очень хороший врач! Всё так подробно разьяснила, было очень легко и приятно общаться с таким доктором! На мой взгляд, очень грамотный специалист! Я безумно рада, что попала на приём именно к этому врачу, случайно нашла её в интернете, теперь буду знать, к кому обращаться! Так что, если ищите хорошего химиотерапевта, все к Мащук Виктории Николаевной!

Ткаченко Валентина Анатольевна

4 ⭐️

Виктория Александра Харченко, внимательно выслушала причины моего обращения, по итогам первоначального приёма назначена медикаментозное лечение для облегчения состояния. Препараты помогли буквально в течение нескольких приёмов. После были назначены процедуры для дальнейшего лечения( физио, массаж, иглоукалывание). Виктория Александра предоставила ряд хороших советов по предотвращению повторных приступов.! Очень благодарна Виктории Александровне за её профессионализм, доброжелательный подход. Врач который слышет поциентов. Всём советую данного специалиста. Ничего лишнего и всё по делу!!! Спасибо?.

Наши центры

Контакты
Краснодар
Сочи
Адлер

Клиника на Игнатова

ул. Игнатова, 8А

Прием врачей, забор анализов:

пн-пт: 7:30 - 20:00
сб-вс: 7:30 - 15:00

Клиника на Игнатова

Центр МРТ

ул. Конгрессная, 15/1

круглосуточно, без выходных
(по предварительной записи, перерыв — с 06:00 до 07:00)

Центр МРТ

Клиника на Командорской

ул. Командорская, 10

Прием врачей, забор анализов:

пн-пт: 7:30 - 20:00
сб-вс: 7:30 - 15:00

Клиника на Командорской

Клиника на Конгрессной

ул. Конгрессная, 15/1

Прием врачей, забор анализов:

пн-пт: 7:30 - 20:00
сб: 7:30 - 18:00

вс: 7:30 - 15:00

Клиника на Конгрессной

Клиника на Герцена

ул. Герцена, 265/2

Приём врачей:

пн-вс: 8:00 - 20:00

Клиника на Герцена

Родильный дом

ул. Герцена, 265/2

круглосуточно, без выходных

Родильный дом

Клиника на Кожевенной

ул. Кожевенная, 66

Приём врачей, забор анализов:

пн-пт: 7:00 - 20:00
сб: 7:00 - 15:00
вс: 8:00 - 15:00

Клиника на Кожевенной

Центр репродукции и генетики

ул. Кожевенная, 66

пн-пт: 8:00 - 18:00
сб: 8:00 - 15:00
вс: выходной

Центр репродукции и генетики

Центр косметологии

ул. Кожевенная, 66

пн-пт: 8:00 - 20:00
сб: 8:00 - 18:00
вс: 10:00 - 18:00

Центр косметологии

Центр стоматологии

ул. Кубанская Набережная, 37/1

пн-пт: 8:00 - 20:00
сб: 8:00 - 18:00
вс: 8:00 - 14:00

Центр стоматологии

Клиника на Яцкова

ул. им. Героя Яцкова, 2/2

Приём врачей, забор анализов:

пн-пт: 7:00 - 20:00
сб-вс: 7:00 - 15:00

Клиника на Яцкова

Клиника на Одесской

ул. Одесская, 48/1

Приём врачей, забор анализов:

пн-пт: 7:00 - 20:00
сб: 7:00 - 16:00
вс: выходной

Клиника на Одесской

Клиника на Кондратенко

ул. Кондратенко, 4

Приём врачей, забор анализов:

пн-пт: 7:30 - 20:00
сб: 7:30 - 14:00
вс: выходной

Клиника на Кондратенко

Клиника на Кубанской Набережной

ул. Кубанская Набережная, 37/1

Приём врачей, забор анализов:

пн-пт: 7:00 - 20:00
сб: 7:00 - 18:00
вс: 7:00 - 14:00

Клиника на Кубанской Набережной

Клиника на Сормовской

ул. Сормовская, 204А

Приём врачей, забор анализов:

пн-пт: 7:30 - 20:00
сб: 7:30 - 14:00
вс: выходной

Клиника на Сормовской

Остались вопросы?

Позвоните нам!

8 (861) 202-0-202
Остались вопросы? Позвоните нам!
Подпишитесь на нас
в социальных сетях
Подпишитесь на нас в социальных сетях