Однако, подчеркивает врач, мышцы, связки и сухожилия «не могут так работать» — они требуют регулярной физической нагрузки для поддержания тонуса и готовности к нагрузкам. Именно поэтому эта группа пациентов так часто получает различные повреждения опорно-двигательного аппарата.
Кирилл Сергеевич делает важный вывод: решение проблемы отчасти заключается именно в переходе к регулярной, а не эпизодической, физической активности, позволяющей телу адаптироваться и быть готовым к нагрузкам.