Здоровье юных спортсменов: новая программа в Клинике Екатерининская!
В Клинике Екатерининская стала доступна новая комплексная программа обследования для детей и подростков, которые занимаются спортом, готовятся к соревнованиям или только начинают тренироваться.
Чекап «Здоровье спортсмена» помогает оценить, как организм ребёнка справляется с регулярными физическими нагрузками, достаточно ли ему внутренних ресурсов для роста и восстановления и нет ли скрытых дефицитов, способных повлиять на самочувствие и спортивные результаты.
🏃 Для чего юным спортсменам нужно проходить обследование?
Организм ребёнка одновременно растёт и адаптируется к физическим нагрузкам. Поэтому потребность в железе, белке, витаминах, минералах и электролитах у детей, занимающихся спортом, может быть особенно высокой.
Он может быстрее уставать, хуже концентрироваться, дольше восстанавливаться после привычных нагрузок или показывать менее стабильные спортивные результаты.
При этом некоторые нарушения и дефициты долгое время могут не иметь выраженных симптомов. Комплексное обследование позволяет своевременно обратить на них внимание и при необходимости скорректировать питание, режим тренировок и восстановления.
🔍 Что позволяет оценить чекап?
Программа помогает проверить показатели кроветворения, запаса железа, витаминные и минеральные обмены, водно-электролитный баланс, работу печени и почек.
По результатам обследования врач сможет оценить:
- нет ли лабораторных признаков анемии или снижения запасов железа;
- достаточно ли в организме витамина D, витамина B12 и фолиевой кислоты;
- сбалансирован ли минеральный обмен;
- нет ли значимых изменений уровня кальция, магния, фосфора и цинка;
- сохранён ли водно-электролитный баланс;
- нет ли изменений в показателях работы печени и почек;
- соответствует ли электри ческая активность сердца в покое возрастным особенностям ребёнка;
- требуются ли дополнительные исследования или консультации профильных специалистов.
В программу также входит ЭКГ в покое. Результаты всех исследований оценивает врач-педиатр, учитывая не только отдельные показатели, но и возраст ребёнка, темпы роста, особенности питания, перенесённые заболевания, жалобы и уровень физической нагрузки.
🎯 Пройти чекап рекомендуется, если ребёнок:
- регулярно тренируется или занимается в спортивной школе;
- только начинает заниматься спортом;
- переходит на более интенсивный тренировочный режим;
- готовится к соревнованиям, сборам или новому спортивному сезону;
- находится в периоде активного роста;
- стал быстрее уставать или дольше восстанавливаться после тренировок;
- жалуется на слабость, сонливость или снижение концентрации;
- стал показывать менее стабильные спортивные результаты;
- мало ест, придерживается ограничительного рациона или исключает отдельные группы продуктов;
- недавно перенёс заболевание и возвращается к тренировкам.
🩺 Что делать, если обнаружены отклонения?
На консультации врач-педиатр объяснит, какие показатели требуют внимания и насколько они значимы с учётом возраста и состояния ребёнка.
В зависимости от результатов врач может порекомендовать скорректировать рацион и режим восстановления, повторить отдельные исследования в динамике, пройти дополнительную диагностику или обратиться к детскому кардиологу, эндокринологу, гастроэнтерологу, нефрологу или другому специалисту.
Самостоятельно принимать препараты железа, витамин D, кальций, магний и другие добавки на основании отдельных показателей анализов не следует. Необходимость их приёма и дозировки должен определять врач.
